2006-10-11 またまた朝練 自転車 久々にOrcaに乗る。ちょっと筋肉痛気味だったが、直ったみたい。 (Orca、行き) dst 19.17 tm 0.48.17 av 23.7 mx 45.0 odo 7181.6 (Orca、帰り) dst 25.57 tm 1.06.27 av 23.0 mx 43.0 odo 7207.2