久々に(人との)予定の無い日だったが、自分に課した予定はあるので、いつものように早起き。F4に公道走行用の装備をして、荒川河川敷へ。いつもの舗装路ではなく、土手の斜面を登ったり降りたり。へんな足のつき方して、足首ひねってしまいましたわ。 F4の感…