NWTのモディファイ、いちばんやりたいことが残っていた。Esy-SPDペダルを付けたいのだ。通勤などのときはSPDに、山(with鍾乳洞)や町中のときはフラットペダル、というように、早く使い分けたいのだ。まだ売り出さないのか。

今日のデータ(行き) Orca dist 19.04 time 0.46.37 av 24.5 max 41.5 odo 2013.8 7月の半ばにOrcaを購入し、約半年。やっとオドメーターが2000kmになりました。NWTやSatRdayもそれなりに乗っているし、12月は自転車自体あまり乗らなかったので、BikeEの時み…

中学生のときから何故か愛読している漫画。話の進み具合が激遅で、自分のほうが真澄よりオジサンになってしまった。本屋に平積みしてあったので、思わず購入。何年振りの新刊? 完結したのかと思いきや、どこまで引っ張んねん、というくらい、まだまだ引っ張…

一年くらい前はそのくらいだったんだよな。好天が続いている*1うちに、体を動かして体脂肪を19%→13%くらいに戻さないと。酒やめればいいんだけどな。→昼食前に計ったら、17.2%。まだまだだな。目標68kg、13%。 *1:寒くても、雪や雨さえ降らなければいい