2010-12-13 自転車に乗ってない 自転車 食 しかしなんだな、自転車で遠くに行っていないなあ。自分にとって身体を動かす=自転車なので、身体がどんどんなまっていく感じがする。 人の倍食べても太らなかったアタシだが、運動量が減り、代謝が減ったので、太り易くなっている。炭水化物ダイエットとかやったほうがいいんだろうけど、根っからの粉もん人間にはそれは辛い。やはり食べて身体を動かすしかないのだろう。