しかしなんだな、自転車で遠くに行っていないなあ。自分にとって身体を動かす=自転車なので、身体がどんどんなまっていく感じがする。 人の倍食べても太らなかったアタシだが、運動量が減り、代謝が減ったので、太り易くなっている。炭水化物ダイエットとか…
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