2013-07-03 身体がバッキバキ 暮らし ここ数年、首、肩、背中のこりがすごい。軽いストレッチはしているが、どうもそれでは間に合わないようだ。昨日は銭湯に行ってマッサージ椅子に座っていたのだが、そんなものでは足りない。ガチマッサージか、整体の必要があるかもしれない。