タンデムのサイズ・フィッティング

タンデムのサイズ・フィッティングって、どうすればいいんだろうか。自分がどちらにも乗れるように作ると、もう一人が乗りづらいわな。
一人で乗ることを考えると、キャプテン(アップライトだと前)の方を自分サイズにしたほうがいいだろうけど、自分より小さい人と乗る場合は、自分が後ろに回ったほうがよさそうな気もするし。途中で交代したりすることも考えると、ある程度サイズ調整できるようにする必要も出てくるし。。