久々にNWTで参加。 dst 56.03 tm 3.15.12 av 17.2 mx 36.1 odo 2897.5 右足が外れにくいな、と思い、クリートに薄くグリスを塗ろうとしたところ、SPDサンダルのクリートを留めているビスが一本抜けて、クリートが斜めに曲っていた。早めに気付いてよかった。