2007-01-30 和食回帰、のはずが... 食 このブログを書き始めた頃*1は和食&魚食が多かったのだが、今年に入ってから*2肉食化が進んでいた。先日のハンドメイドバイシクルフェアで、ごはんに混ぜると雑穀ごはんになる物を貰ったのでここ数日雑穀ごはんと焼き魚などの食事をしていたが、納豆を一気に3パック食べたりしていてはいけないと思う。たいして動いていないのに腹だけは減る。まずいなこういうの。いや飯はうまいんだけど。 *1:体重70kg、体脂肪15% *2:体重70kg、体脂肪20%
